دسته | مدیریت |
---|---|
حجم | 148/44 کیلوبایت |
صفحه | 18 |
فرمت | pptx |
قیمت | 30000 تومان |
دانلود پاورپوینت راههای مقابله با باورهای غلط در 18 اسلاید با فرمت pptx
باورهای عمده ی ما مفاهیم اساسی هستند که روابط، موقعیت ها و نقاط قوت و ضعف ما را معنا می کنند. آنها تصویری را از ما نزد خودمان ارائه می دهند که می توان بر اساس آنها، هویت خود را بازشناسی نماییم.
باورهای اساسی و عمده به دو طریق زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد:
الف: قانون هایی را برای بقا و مقابله کردن ایجاد می کنند.
ب: آهنگ خودگوییهای درونی ما را تعیین می کنند. خودگویی هایی که با آنها وقایع و رویدادهای زندگی و عملکرد خودمان را تفسیر و ارزیابی می کنیم.
فهرست مطالب :
باورهای مرکزی
چگونه باورهای مرکزی (اساسی) تداوم می یابند؟
برای درک سوگیری خود جدول زیر را
تکمیل کنید:
مراحل مقابله با باورهای غلط:
یک نقشه از رفتارهای جدید خود ایجاد کنید:
مرحله ی سوم: تقویت باورهای جدید
و...