دانلود پاورپوینت مدیریت زمان جهت رشته روان شناسی در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 


برنامه هفتگی: یكی از جداول برنامه‌ریزی هفتگی خود را بردارید. به تقویم‌تان نگاه كنید و فهرستی از كارهایی كه قطعاً باید در این هفته انجام شوند تهیه كنید.  یك فهرست هم از كارهایی تهیه كنید كه در تقویم نیامده‌اند ولی باید در طول هفته انجام شوند، مثل خوردن، شستن لباس، خرید و غیره. فهرست دیگری تهیه كنید كه شامل كارهایی باشد كه دوست دارید یا احساس می‌كنید نیاز دارید كه انجام بدهید مثل فیلم دیدن، پرسه‌زدن در مغازه‌ها و نظایر آن. 

 

 

 

فهرست مطالب
هدف كلی
مدیریت زمان وسیله ای است برای :
تعیین هدف 
حوزه های مختلف
نكات مهم در تعیین اهداف
در حال حاضر زمان خود را چگونه می گذرانید ؟
آینده در یك نگاه
یك جدول زمان‌بندی تهیه كنید.
گام های تهیه برنامه هفتگی
یك بار دیگر تهیه برنامه هفتگی!
نگاهی به برنامه
برنامه هفتگی
عمل كردن بر اساس برنامه ریزی و ارزیابی
چند توصیه 
سارقین زمان
جمع‌بندی
آموزش مهارتهای زندگی