دانلود پاورپوینت مدیریت استرس و سلامت روان جهت رشته روان شناسی در قالب 42 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 


مهارت های زندگی و یا مهارت های  موثر در افزایش هوش اجتماعی: مهارت تصمیم گیری، مهارت حل مسئله، مهارت تفکر خلاق، مهارت تفکر نقاد، مهارت ایجاد وحفظ روابط بین فردی، توانایی برقراری ارتباط موثر، خود آگاهی، مهارت همدلی کردن، مهارت مقابله با هیجان ها، مهارت مقابله با استرس

 

 

 

فهرست مطالب
شرایط زندگی انسان معاصر
نتیجه تغییر شرایط زندگی
مسایلی که انسان امروزی با آن روبرو است:
تعریف استرس    
تغییرات فیزیولوژیک
مقابله با استرس
انواع مقابله
ابزار درونی انسان برای زندگی
هوش ذهنی، شناختی(IQ)
هوش هیجانی،اجتماعی (EI, SI)
مقابله با استرس
تغییر الگوی زندگی
مهارت های زندگی و یا مهارت های  موثر در افزایش هوش اجتماعی
مهارت های زندگی
مهارت همدلی
موانع همدلی
شیوه های همدلی
مهارت ارتباطی
ارتباط درست 
تعریف ارتباط  چیست؟
و...